身体の仕組みと痛みの原因
「なぜ私の肩こりは治らないの?」「腰痛はどこから来るの?」といった疑問に、身体の専門家がお答えします。骨盤の歪みや背骨の重要性、自律神経との関係など、痛みの根本原因を分かりやすく解説します。
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【猫背の原因は「背中」だけじゃない】
実は“腕のねじれ”が姿勢を崩す大きな要因? 「猫背は背中が丸いから起こる」多くの方がそう思っていますが、実はこれだけではありません。 カイロライン三鷹整体院でも…
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【冬の肩こり】この時期のつらさ、その原因と対策
冬になると「肩こりがひどくなった」「首から背中まで重だるい」「腰痛まで出てきた」 このようなお悩みで、三鷹でも来院される方が増えてきます。実際、夏に比べて冬は肩…
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産後の骨盤矯正、何を基準に選べばいい?
―「骨盤が開く」という誤解と、当院の考え方― 産後の骨盤矯正を探し始めると、「骨盤が開いています」「このままだと戻りません」といった言葉を目にすることが多く、ど…
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デスクワークの肩こりが改善しない本当の理由
― 姿勢だけでは語れない「背骨」と神経の話 ― 長時間のパソコン作業が続くと、「肩が重い」「首が詰まる感じがする」「夕方になると頭まで痛くなる」こうした不調を感…